Un atelier bien-être personnalisé
Marine, co-fondatrice et accompagnatrice en nutrition et sport, vous rencontre à l’aube de la frénésie médiatique autour des détoxs drastiques, régimes carencés et autres appels au sacrifice pour “préparer votre summer body”.
Depuis 2020, elle a accompagné près d’une centaine d’hommes et de femmes vers la re/découverte de leurs besoins nutritionnels pour les guider vers des transformations physiques mais avant tout vers une meilleure compréhension de leurs métabolismes et habitudes, sans passer par la diabolisation des aliments.
Durant la soirée, en petit comité, Marine va vous aider à comprendre comment votre corps réagit. Elle décortiquera le fléau qui s’attarde sur des générations de femmes invitées à se restreindre, à s’affamer, à retirer le sucre de leur vie et à se punir de “craquages incontrôlables”.
Elle va interroger vos schémas, votre sentiment d’être bloquée dans un cycle de “toujours moins” avec “toujours moins” de résultat. Elle décryptera ce fameux effet yoyo, et vous introduira à ses outils santé tel que la Reverse Diet (ou le régime inversé).
Alors si vous aussi :
- Vous pensez que manger plus vous fera nécessairement grossir
- Vous souhaitez comprendre comment retrouver les bases de l’alimentation avant de choisir votre « régime » idéal
et surtout,
- Vous souhaitez enfin vous sortir du cercle infernal du poids yoyo avant chaque vacances.
L’atelier du 18 avril est fait pour vous !
Nous prendrons le temps de :
- Revoir les bases essentielles de l’alimentation
- D’étudier chacun de vos besoins au cas par cas pour vous aider à atteindre et surtout maintenir vos objectifs une bonne fois pour toute
- Partager vos expériences et réflexions autour de l’alimentation. Vous serez naturellement libre de partager ou non vos analyses avec le groupe.
110,00 €
Les confidences – des expériences uniques
À la tombée du jour, les grilles des lieux historiques se ferment et les parisiens profitent des adresses donnant sur les rues animées de la ville. À l’instar de ces sollicitations, nous avons une proposition à vous faire. Celle-ci prend la forme d’une invitation. Celle d’une expérience unique à vivre dans l’un des passages les plus anciens de la ville, pour participer à un atelier exclusif aux thématiques phares de nos trois rubriques : bien-être, tourisme & agence.
2 heures d’ateliers
Découverte, accès confidentiel,, des pièces cocktails créatives & gastronomiques.
Un lieu unique
Pour accueillir nos confidences, nous avons donc sélectionné un passage aux origines champenoises, créé pour fluidifier le réseau de messagerie de l’époque.
Sensibles à l’histoires des murs, pour les champenoises que nous sommes, et considérant la thématique newsletter de ces soirées, nous trouvons que le lieu ne pouvait pas être plus parfait !
Après la fermeture des grilles, pénétrez en exclusivité dans ce lieu inscrit au registre des monuments historiques pour rejoindre enfin la table de votre expérience. À la lueur des bougies, profitez d’un atelier unique et d’une dégustation gastronomique & créative, accompagnée d’une coupe de champagne signature de nos expériences.
Le jeudi 18 avril, de 20h à 23h, à quelques pas de la station Châtelet (côté Eglise Saint Eustache) – l’adresse exacte sera communiqué après inscription.
A l’issue de la journée, un groupe WhatsApp de suivi sera créer durant 1 mois pour poursuivre les réflexions et les échanges.
Le 18 avril de 20h à 23h
Sont inclus :
– Un accès exclusif à un passage mythique parisien, après la fermeture des grilles.
– Un atelier de deux heures avec Marine sur les bases de la nutrition et l’analyse de vos besoins alimentaires personnels
– Un carnet pour prendre des notes, et une feuille de route pour vous guider
– Une dégustation de pièces cocktails gastronomiques
– L’accès à un groupe whatsapp d’un mois proposant deux exercices par semaines en complément de votre expérience.
En offert : Une coupe de champagne. Element signature Ré/active.
1 1 0 €
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